پنجشنبه, ۲۶ شهریور ۱۳۹۴، ۱۲:۳۲ ب.ظ
خوراک لوبیا چیتی و نخود
مواد لازم
• ۱ پیمانه لوبیا چیتی و نخود
• ۱ عدد سیب زمینی متوسط
• ۱ عدد گوجه فرنگی متوسط
• فلفل دلمه ای قرمز
• ۱ عدد پیاز متوسط
• ۲ قاشق چایخوری زیره
• ۲ حبه سیر
• فلفل سیاه و نمک
• ۱ قاشق غذا خوری آب لیموی تازه
طرز تهیه
1. نخود و لوبیا را از 4 یا 5 ساعت قبل خیس کنید. سپس با آب روی شعله متوسط بپزید تا کاملا پخته شوند.
2. سیبزمینی ها را مکعبی خرد و به نخود و لوبیا اضافه کنید.
3. پیازها را ریز کنید. در روغن روی حرارت ملایم تفت دهید تا سبک شوند. سپس سیر را اضافه کنید و تفت دهید تا طلایی شوند.
4. گوجهفرنگی ها را پوست بگیرید، خرد و به مواد اضافه کنید. فلفل دلمه ای ریز شده را بیفزایید. اگر مخلوط به غلظت مورد نظر نرسید، آرد را در آب حل کنید و به خوراک اضافه کنید تا کمی غلیظ شود.
5. در صورت نیاز نمک و فلفل سیاه بیفزایید. برای مزهدار شدن، آب لیموی تازه و زیره بیفزایید و گرم سرو کنید.
۹۴/۰۶/۲۶
درست کردم. فوق العاده بود.